Арбузная диета

В плодовой мякоти имеются 5,5 - 10,6 проц. сахара,
состоящего из сахарозы, глюкозы и фруктозы,
пектиновые вещества.- клетчатка витамины B1, В2, С, PP.
фолиевая кислота и каротин.

В семенах содержится жирное масло. Хорошо известно мочегонное действие арбуза: его рекомендуют есть при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек.

Мочегонным средством служит также отвар свежих арбузных корок.

При болезнях печени арбузный сок не только способствует выведению из организма жидкости, но и питает печеночную ткань легкоусвояемыми сахарами.

Когда нет свежих арбузов, в народной медицине в качестве мочегонного средства употребляют высушенную арбузную корку, из которой готовят отвар в соотношении 1 : 10.

Арбузную диету, как и большинство монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.

Арбузная диета : в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса.

Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно.

Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.