Диета для кормящих матерей Или как похудеть после родов
Диета разработана для кормящих матерей. И для тех, кто хочет восстановить вес после рождения ребенка
С помощью этой диеты пащиенты
достаточно быстро похудели.
Диета хорошо сбалансированна.
Продолжать диету вы можете достаточно длительное время.
Каждый день вы будете получать 1200 калорий. Когда же ваш вес придет в норму,
добавьте к своему ежедневному рациону еще 500 калорий.
Помните: матери, кормящие
грудью, должны получать не менее 2000 калорий в день.
Диета рассчитана на неделю
но вы можете придерживаться диеты гораздо дольше. Пока
...
Читать дальше »
